Kalendarium
Relacja z wydarzeń
Drodzy Uczestnicy Projektu "Sami na Swoim"!
Miniony tydzień był dla nas niezwykle intensywny i pełen wrażeń. Chcielibyśmy podzielić się z Wami relacją ze wszystkich wydarzeń
Odbyły się Warsztaty Prawne, które były niezwykle pouczające. Dzięki nim uczestnicy zdobyli nową wiedzę i mogli poruszyć nurtujące ich pytania.
Następnie uczestnicy mieli okazję uczestniczyć w fascynujących warsztatach z zakresu dietetyki. Wykonali pyszne potrawy i poszerzyli swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania Odbył się Wykład Psychologiczny o Uważności. Dzięki niemu uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest bycie świadomym swoich emocji i myśli. To wspaniała umiejętność, którą można praktykować każdego dnia.
Wykład Ginekologiczny o Hormonalnej Terapii Menopauzalnej to kolejne ciekawe spotkanie! Dzięki wykładowi uczestniczki poznały, jakie są dostępne opcje hormonalnej terapii menopauzalnej i jakie korzyści może ona przynieść.
W sobotę uczestnicy projektu skorzystali z wyjścia do teatru Nowego w Zabrzu na spektakl "Chłopcy w Roosevelta" a w niedzielę odbył się rejs statkiem integrujący uczestników połączony z dobra zabawą
Dziękujemy wszystkim za aktywne uczestnictwo i ciekawe dyskusje. To dzięki Wam nasz projekt nabiera życia. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i doświadczenia będą dla Was inspiracją do dalszego rozwoju. Już nie możemy się doczekać kolejnych wydarzeń!
Czytaj więcej...
Spotkanie Integracyjne dla uczestników projektu Sami na swoiM
Z przyjemnością chcielibyśmy Was serdecznie zaprosić na wyjątkowe spotkanie integracyjne, które odbędzie się w dniu 29 września 2023 roku.
To wydarzenie będzie miało miejsce w naszej siedzibie, gdzie przez wiele miesięcy korzystaliście ze wsparcia w projekcie "Sami na swoiM". Teraz nadszedł czas podsumowania.
Szczegóły wydarzenia:
Data: 29 września 2023 rokuGodzina: 18:00
Atrakcje spotkania:
* DJ z muzyką, która rozkręci naszą imprezę * Wykwintny catering serwujący pyszne przekąski i dania
* Fotobudka, gdzie będziecie mogli zatrzymać te niezapomniane chwile na zdjęciach
To spotkanie ma na celu nie tylko świętowanie zakończenia projektu, ale także umożliwienie Wam relaksu i spędzenia czasu w miłym towarzystwie wśród innych uczestników projektu.
Prosimy o potwierdzenie swojej obecności na naszej rejestracji pod numerem
telefonu: 32 428 16 90 / 96
Mamy nadzieję, że przyłączycie się do naszego spotkania integracyjnego i razem z nami uczcicie zakończenie projektu "Sami na Swoim". Czekamy na Waszą obecność i wspólną zabawę!
Wykład dietetyczny
Mamy zaszczyt zaprosić Was na wyjątkowy wykład dietetyczny, który odbędzie się w ramach projektu "Sami na swoiM". Wykład nosi tytuł "Dieta MIND czyli mózg na dopingu" i zapowiada się jako niezwykle ciekawe wydarzenie, które pomoże Wam zadbać o zdrowie swojego umysłu.
Data: 26 września 2023 (wtorek)
Godzina: 16:00Na wykładzie będziemy mieli okazję poznać tajemnice Diety MIND, która jest specjalnie zaprojektowaną dietą, mającą korzystny wpływ na nasz mózg i funkcje poznawcze. Będziemy rozmawiać o tym, jakie produkty spożywcze wpływają pozytywnie na naszą pamięć, koncentrację oraz ogólną sprawność umysłową. Dowiemy się, jakie elementy diety warto włączyć do swojego jadłospisu, aby wesprzeć nasze mózgowe wysiłki.
Prelegentem będzie nasz dietetyk Katarzyna Brukało , który podzieli się swoją wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak dostosować swoją dietę, aby utrzymać umysł w doskonałej formie.
Prosimy o potwierdzenie swojego udziału w wykładzie telefonicznie pod numerem 32 428 16 90 / 96.
Serdecznie zachęcamy do udziału !
Wykład ginekologiczny Sami na swoiM
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych uczestników projektu "Sami na swoiM" na wykład poświęcony "Hormonalnej terapii menopauzalnej", który będzie prowadzony przez Panią ginekolog Ewę Raczyńską. My mamy nadzieję, że będzie to dla Was niezwykle interesujące i pouczające wydarzenie!
Jeśli macie pytania dotyczące menopauzy, hormonalnej terapii, czy innych zagadnień związanych z ginekologią, to jest to doskonała okazja, aby zdobyć cenne informacje i porady od specjalisty. Liczymy na Waszą obecność i ciekawe pytania.
Data: 22.09.2023
Godzina: 15:00
Wszystkich zainteresowanych uczestników zapraszamy do zapisów pod numerem: 32 428 16 90 / 96
Do zobaczenia na wykładzie!
Archiwum
2023
Styczeń (10) |
Luty (13) |
Marzec (25) |
Kwiecień (13) |
Maj (15) |
Czerwiec (13) |
Lipiec (12) |
Sierpień (4) |
Wrzesień (14) |
2022
Styczeń (18) |
Luty (15) |
Marzec (27) |
Kwiecień (19) |
Maj (15) |
Czerwiec (11) |
Lipiec (17) |
Sierpień (14) |
Wrzesień (12) |
Październik (15) |
Listopad (14) |
Grudzień (10) |
2021
Styczeń (7) |
Luty (3) |
Marzec (7) |
Kwiecień (11) |
Maj (12) |
Czerwiec (5) |
Lipiec (12) |
Sierpień (15) |
Wrzesień (13) |
Październik (13) |
Listopad (16) |
Grudzień (16) |
2020
Styczeń (2) |
Luty (6) |
Marzec (3) |
Kwiecień (9) |
Maj (3) |
Czerwiec (2) |
Lipiec (7) |
Sierpień (3) |
Wrzesień (6) |
Październik (2) |
Listopad (1) |
Grudzień (5) |
2019
Styczeń (8) |
Luty (4) |
Marzec (3) |
Kwiecień (3) |
Maj (3) |
Czerwiec (5) |
Lipiec (3) |
Sierpień (2) |
Wrzesień (2) |
Październik (9) |
Listopad (4) |
Grudzień (1) |
2018
Styczeń (4) |
Luty (3) |
Marzec (5) |
Kwiecień (2) |
Maj (0) |
Czerwiec (1) |
Lipiec (2) |
Sierpień (1) |
Wrzesień (0) |
Październik (2) |
Listopad (4) |
Grudzień (4) |
2017
MISJA STOWARZYSZENIA
Misją SEZAMu jest poprawa jakości życia osób ze stwardnieniem rozsianym, zapewnienie im zgodnego ze standardami medycznymi dostępu do leczenia i rehabilitacji, tak aby mogli prowadzić godne życie.
Najbliższe spotkania
-
Spotkanie
